Ny vecka, nya träningar. Under denna vecka erbjuder vi följande träningar: Måndag 18 december kl. 18:00. Styrketräning i Knåda skola (sporthallen). Innebandy som uppvärmning (klubbor finns att låna) och därefter…
Varje vintern anordnas Länsförsäkringar cup av skidklubbarna i Söderhamn, Bollnäs och Ovanåkers kommun. Detta år kommer vi att stå som arrangör för deltävling 2 som går av stapeln den 18…
Vasarundan är spårad för både skate och klassiskt nu på förmiddagen. Resultatet blev bra med djupa fina spår. Det finns dock lite spån/bark framme på ett par ställen.
Ny vecka, nya träningar. Under denna vecka erbjuder vi följande träningar: Måndag 11 december kl. 18:00. Styrketräning i Knåda skola (sporthallen). Innebandy som uppvärmning (klubbor finns att låna) och därefter…
P.g.a. den rådande kylan har ledargruppen fattat beslut om att ställa in kvällens barn- och ungdomsträning uppe i Kygelvallen. Vi har en köldgräns enligt riktlinjer från Svenska skidförbundet vilket är…
Plötsligt hjärtstopp innebär att hjärtat oväntat stannar, helt plötsligt. Tillståndet är livshotande och för att överleva ett plötsligt hjärtstopp behövs omedelbara insatser i form hjärt-lungräddning och strömstöt från en hjärtstartare.…
Ny vecka, nya träningar. Under denna vecka erbjuder vi följande träningar: Måndag 4 december kl. 18:00. Styrketräning i Knåda skola (sporthallen). Innebandy som uppvärmning (klubbor finns att låna) och därefter…
Ny vecka, nya träningar. Under denna vecka erbjuder vi följande träningar: Måndag 27 november kl. 18:00. Styrketräning i Knåda skola (sporthallen). Innebandy som uppvärmning (klubbor finns att låna) och därefter…