Tisdag och torsdag vecka 46 blir det komplex träning med stavar, där vi kör larven, hufsintervaller i par samt styrka. Passen tar ca 100 minuter.
Samling Kygelvallen klockan 18.00. Passen tar ca 100 min.
OBS: Glöm inte att ta med stavar! Har du pannlampa så ta med den, går även utan.